امروزه با افزایش سن، افتادگی پوست در کل بدن به دلیل کاهش حجم بافت پوست اتفاق می افتد. اما افتادگی پوست به دلایلی مانند کاهش تولید الاستین و کلاژن اتفاق می افتد. که این امر موجب چین و چروک صورت می شود. و پوست صورت، خاصیت کشش و ارتجاعی خود را از دست می دهد.
ما در این مقاله می خواهیم شما را با بهترین روش های برای بهبود افتادگی بدن از جمله روش های خانگی، که بی خطر و کم هزینه هم هستند آشنا کنیم.
انواع روش ها برای بهبود افتادگی بدن کدامند؟
- روش های خانگی برای درمان افتادگی بدن
- روش های کلینیکی
1.روش های خانگی برای بهبود افتادگی بدن
1.استفاده از ماساژ با روغن های طبیعی
- اغلب افراد تمایل دارند از روش های خانگی برای درمان و بهبود افتادگی بدن استفاده کنند. زیرا این روش ها هم هزینه زیادی نداشته و همینطور بدون خطر هستند. اما روش های خانگی شامل انواع ماساژ و ورزش و با استفاده از انواع روغن های طبیعی می باشد. در واقع می توان گفت ا ورزش دادن و حرمت صورت می توان از بروز انواع چین و چروک و افتادگی پوست صورت جلوگیری کرد.
- اما لازم است بدانید در موادی ممکن است استفاده از روغن ها برای برخی حساسیت ایجاد کند. بنابراین بهتر است که ابتدا آنرا در قسمتی از پوست بازو امتحان کرده و سپس برای ماساژ مورد استفاده قرار بگیرد.
- نکته ی مهم در ماساژ با روغن ها بر روی پوست این است که فشار زیادی بر پوست وارد نشود. بطوریکه باعث ایجاد خراش و یا چروک بر روی پوست نشود.
اما برخی از بهترین روغن های طبیعی برای رفع افتادگی بدن
همانطور که در بالا ذکر شد یکی از مؤثرترین روش های خانگی در درمان افتادگی پوست استفاده از روغن های طبیعی و اصل برای این کار است. اما همانطور که کیفیت روغن مفید است نحوه و نوع ماساژ بر روی پوست نیز می تواند رابطه ی مستقیم در درمان افتادگی پوست دارد. برای این منظور ما در زیر به برخی از روغن های طبیعی مؤثر اشاره کردیم:
1.بکار بردن روغن زیتون برای درمان افتادگی بدن
فواید روغن زیتون را می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- حفظ نرمی و طراوت پوست
- سفت شدن بافت های پوستی از فواید دیگر می باشد
- جلوگیری و بهبود افتادگی پوست از مزایای استفاده از روغن زیتون است.
- دارا بودن انواع ویتامین های A،E برای پیشگیری از پیری پوست.
- برخورداری از آنتی اکسیدان هایی که از تنبلی سلول های پوستی جلوگیری می کند.
اما برای اسنفاده از روغن زیتون بهتر است کمی آن را گرم کرده و سپس با استفاده از آن ماساژ های دایره ای بر روی پوست انجام دهید. و زمان مناسب برای این ماساژ شب ها ، قبل از خواب می باشد. قبل از ماساژ می بایست پوست خود را از هر نوع آلودگی پاک کرده باشید.
2. استفاده از روغن نارگیل برای بهبود افتادگی پوست
- آنتی اکسیدان های موجود در روغن نارگیل برای رادیکال های آزاد پوست بسیار مؤثر است. بطوریکه با خنثی کردن و پاکسازی پوست از هر نوع آلودگی باعث می شود سلول های پوست فعالیت کمی نداشته باشد. و همین امر یک مانع برای افتادگی پوست در قسمت های مختلف بدن است.
- اما برای روش مصرف این روغن بایست گفت که 10 دقیقه قبل از خواب پوست را با این روغن ماساژ های دایره ای شکل می دهند. این حرکات دایره ای می بایست رو به بالا باشد.
3. روغن آرگان، از روغن های طبیعی دیگر
اما می توان یکی از پر فایده ترین از روغن های طبیعی که خواص زیادی نیز به همراه دارد. از روغن آرگان نام برد. که هم برای پوست و همینطور برای مو خواص زیادی دارد. و به سلامت پوست و مو کمک زیادی می کند.
از فواید که می توان برای این روغن نام برد:
- جفظ خاصیت ارتجاعی پوست
- جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست
- استفاده مکرر و منظم در ظول روز نتایج فوق العاده ای را به همراه خواهد داشت.
اما برای استفاده از این روغن لازم است آن را با یک مرطوب کننده ترکیب کنید و هر زمان از در طول روز که قصد استفاده از آن را داشتید از آن استفاده کنید.
4.ماسک سفیده تخم مرغ با خاصیت سفت کنندگی پوست برای درمان افتادگی بدن
این ماسک باعث سفتی پوست بدن می شود. به همین ویژگی این ماسک است که از آن برای درمان و بهبود افتادگی پوست استفاده می کنند.
اما در مورد زرده ی تخم مرغ می توان گفت که قایده ای برای پوست و یا مو ندارند. به همین خاطر از سفیده ی تخم مرغ بعلت مزایای مفیدش استفاده می کنند.
5. اما در مورد معجزه ی عسل برای افتادگی بدن
- همانطور که می دانید بارها در مورد فواید بیشمار عسل شنیده ایم. اینبار نیز می خواهیم در مورد این آنتی اکسیدان طبیعی پوست حرف بزنیم و در مورد خواص بسیار زیاد آن بگوییم. یکی از این خواص استفاده از آن برای حفظ جوانی و شادابی پوست است.
- اما می توان گفت عسل هم بصورت خوراکی و همینطور از طریق ماساژ میی تواند از افتادگی پوست جلوگیری کند. اما برای درمان افتادگی از روش ماسک استفاده می شود.
6. طراوت پوست با ماسک لیمو
- این میوه ی خوش بو و پر خاصیت یک ماده ی طبیعی است. که برای از بین بردن چین و چروک های ریز پوست مورد استفاده قرار می گیرد. و همینطور برای درمان و بهبود افتادگی و شل شدن پوست مورد استفاده قرار می گیرد.
- اگر هنوز از این ماده ی خوش بو استفاده نکردید پیشنهاد می کنیم حتماً استفاده کنید تا با نتایج شگفت انگیز آن روبرو شوید.
دلایل مختلف افتادگی های پوست چیست؟
همانطور که می دانید پوست به دلایل مختلفی ممکن است دچار آسیب و افتادگی می شود. که در زیر می توانید با این موارد آشنا شوید:
- قرار گرفتن در زیر نور خورشید به دلایل مختلف در مدت زمان طولانی
- گرفتن رژیم های لاغری غیر اصولی و کاهش وزن سریع
- مصرف مشروبات الکلی به مقدار زیاد و دفعات مکرر
- آلودگی های هوا و اثر آن بروی پوست
- استفاده از تغذیه های نامناسب
- اثرات بارداری بر رو پوست بدن
- قرار گرفتن در محیط های خاص کاری
- استرس و اثر آن بر روی پوست
- بالا رفتن سن در اثر گذشت زمان
- استفاده از سیگار و قلیان
- عدم تحرک و ورزش نکردن
- به دلایل ارثی و ژنتیک
اگر می خواهید با تفاوت روش تزریق ژل با بوتاکس آشنا شوید می توانید مقاله ی تفاوت تزریق ژل و بوتاکس و فواید و عوارض هر کدام
2.روش های کلینیکی و درمانی برای درمان افتادگی پوست
1.روش ار اف فرکشنال پوست
- یک از روش های جدید برای درمان افتادگی پوست استفاده از دستگاه آر اف است. که این نوع یک دستگاه پر مصرف برای زیبایی در پزشکی می باشد. این نوع روش باعث رفع چین و چروک های پوست و لیفت صورت می شود.
- در واقع این دستگاه با ایجاد حرارت در پوست از کلاژن سازی پوست را تحریک می کند. علاوه بر این فواید دیگر این روش رفع تیرگی ها و منافذ پوست و همچنین بر طرف شدن جای جوش می باشد. این نوع دستگاه در دو نوع تک و دو قطبی وجود دارد که نوع دو قطبی آن برای جوان سازی پوست بدن مورد استفاده قرار می گیرد.
2. استفاده از تزریق ژل برای درمان افتادگی پوست
- اما از روش هایی که در کلینیک ها برای درمان و بهبود افتادگی پوست مورد استفاده قرار می گیرد تزریق ژل است. این روش در دو نوع قابل جذب و غیر قابل جذب مورد استفاده قرار می گیرد. اما روش غیر قابل جذب عوارضی را به همراه دارد. به همین خاطر در ستل های اخیر استفاده از این مورد کاهش یافته است.
- و برای افتادگی پوست از ژل های قابل جذب مثل کلاژن، هیالورونیک اسید و پلی لاکتیک اسید استفاده شده که با توجه به نوع برند ماندگاری آن متفاوت است.
3. درمان افتادگی پوست بوسیله ی تزریق بوتاکس
- این روش یک روش سریع و پر مصرف و آسان می باشد. که در زمان کم، افتادگی را برطرف می کند. اما نکته ای که وجود دارد این است این روش برای افتادگی های جزئی مورد استفاده قرار می گیرئ. و بدون عوارض حانبی است.
- این روش برای لیفت ابرو بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. و می بایست در مطب و کلینیک معتبر توسط شخص متخصص انجام شود.
نتیجه:
در این مقاله با انواع روش های خانگی و کلینیکی افتادگی های پوست حرف زدیم و در مورد هر کدام انواع روش ها را ذکر کردیم. امیدواریم این مقاله مفید بوده باشد. و اگر خواستید از این روس های کلینیکی استفاده کنید می توانید از طریق شماره ی 0214413060 با همکاران ما در کلینیک درمانی زیبایی رضوی جهت مشاوره های رایگان ارتباط برقرار کنید.
بدون دیدگاه